2022. 6. 29. 21:38ㆍ카테고리 없음
어느새 불어버린 몸무게와 함께 따라온 불청객. 바로 튼살입니다. 생긴 줄도 모르고 있다가 샤워를 하다가 우연히 발견하게 되는 경우가 많을 텐데요. 오늘은 이 튼살을 없애는 방법에 대해 꼼꼼히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
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튼살이란
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튼살이란 피부가 늘어나거나 찢어지면서 생기는 일종의 흉터라고 볼 수 있습니다. 튼살이 생기는 위치는 대부분 허벅지, 엉덩이, 배 부분입니다. 하지만 얼굴이나 겨드랑이, 무릎 뒤쪽에 생길 수도 합니다.
튼살이 생기는 원인은 다양한데, 가장 대표적인 이유는 체중 증가입니다. 우리 몸을 감싸고 있는 피부의 면적은 한정되어 있는데 피부 안에 있는 지방층의 부피가 커지게 되면 피부는 그 부피를 감당하지 못하고 부분적으로 찢어지게 됩니다.
임신을 하게 되는 경우 대부분 튼살이 발생합니다. 성장기 청소년도 튼살이 생길 수 있습니다. 갑자기 키가 크면서 다리나 허벅지 쪽에 튼살이 생기기도 하고, 여자 청소년의 경우 가슴이 갑자기 커지면서 가슴 주변에 튼살이 생기기도 합니다.
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튼살의 종류
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1. 붉은 튼살
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붉은 튼살은 생긴지 얼마 안 된 튼살입니다. 피부 속에 있는 콜라겐이 찢어지면서 붉은색을 띠게 되는데 이 때는 아직 피부가 가지고 있는 재생능력이 살아있는 상태입니다.
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2. 하얀 튼살
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하얀튼살은 붉은 튼살이 생기고 나서 치료를 하지 않고 방치하게 되면 색깔이 하얗게 변하면서 나타나는 증상입니다. 피부가 손상된 지 오래되었기 때문에 정상적인 피부에는 당연히 있는 땀구멍이나, 콜라겐 등이 없거나 거의 없습니다. 그렇다 보니 피부색도 살색이 아닌 하얀색으로 변하고 피부가 다시 재생할 수 있는 힘도 없는 상태가 됩니다.
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튼살 없애는 법
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생긴지 얼마 되지 않은 붉은 튼살은 레이저 치료로 회복이 가능합니다. 하지만, 하얀 튼살은 이미 재생능력은 잃은 피부이기 때문에 치료하기가 상당히 어려운 상태입니다. 하지만 튼살이 생긴 부위를 레이저 시술을 통해 완화해줄 수는 있습니다.
보통 '미라젯 레이저'라는 시술을 많이 하게 되는데 튼살이 나타난 부위만을 정확하게 레이저를 쏘아서 피부 내에 있는 콜라겐을 다시 활성화시켜서 피부의 색을 하얀색에서 다시 핑크빛이 도는 살색으로 돌려주는 시술입니다.
범위가 큰 다른 레이저를 사용하는 경우에는 튼살이 생긴 부위 근처 피부도 함께 시술이 되는데 그렇게 되는 경우에 튼살 주변 피부 색깔이 더 붉게 변할 수 있어서 오히려 하얀 튼살이 더욱 부각될 수 있는 위험이 있습니다. 또한 다른 레이저처럼 열을 발생시키는 방식이 아니기 때문에 피부에 가해지는 손상도 적습니다.
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튼살 예방하는 법
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하지만 이미 손상된 피부조직은 완벽히 재생하는 것은 불가능하기 때문에 치료보다는 예방하는 것이 가장 중요합니다.
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1. 물 마시기
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튼살은 콜라겐이 찢어지거나 늘어날 때 만들어 지게됩니다. 콜라겐은 수분이 부족한 경우에 더 쉽게 찢어지고 늘어나기 때문에 평소에 물을 자주 마셔서 피부에 수분을 충분히 공급해 주어야 합니다.
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2. 체중관리
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체중이 갑자기 3kg 이상 늘어나는 경우 튼살이 나타날 수 있습니다. 그렇게 때문에 음식을 많이 먹거나 칼로리가 많은 음식을 즐겨먹는 습관이 있다면 튼살이 생길 수 있습니다.
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3. 연고 바르기
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피부 속 콜라겐에 수분을 공급할 수 있는 연고를 발라주는 것도 튼살 예방에 효과가 있습니다. 물을 많이 마셔서 콜라겐에 수분을 충분히 공급하는 것과 같은 원리입니다. 수분을 많이 함유하고 있는 쉬어버터 연고나 코코넛 버터 연고가 효과가 있습니다.
대표적으로 일리윤에서 판매되고 있는 청소년, 임산부를 위한 튼살크림이 잘 알려져있습니다. 튜브 형태로 된 제품은 1만 6천 원 정도면 구매가 가능합니다.
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4. 마사지
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연고를 바를 때 마사지를 함께 해주는 것이 좋습니다. 마사지를 함께 하면 몸에 혈액순환이 잘 되어 콜라겐을 더욱 활발하게 작용하도록 할 수 있습니다.
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튼살은 피부에 생기는 흉터의 한 종류입니다. 흉터는 작든 크든 완벽하게 회복할 수 없기 때문에 언제나 예방이 중요합니다. 건강한 음식을 먹어서 체중관리를 하고 충분한 물을 마신다면 대부분의 튼살은 예방하실 수 있을 것입니다.